【健康管理师-基础知识-高频考点】

【考点】蛋白质的概述

概述：在某些特殊情况下，人体所需能源物质供能不足，将依靠组织蛋白质分解产生氨基酸来获得能量，以维持必要的生理功能。为三大产能营养素之一。

组成：碳(50%～55%)、氢(6.7%～7.3%)、氧(19%～24%)、氮(13%～19%)、硫(0%～4%);有些蛋白质还含有磷、铁、碘、锰、硒及锌等元素。

意义：蛋白质是人体氮的唯一来源，碳水化合物和脂肪不能代替。

氮折算成：在任何生物样品中，每克氮相当于 6.25g 蛋白质(即 100÷16)，其折算系数为 6.25。

蛋白质的折算系数：只要测定食物样品中的含氮量，就可以算出其中蛋白质的大致含量：样品中蛋白质的百分含量(g%)=每克样品中含氮量(g)×6.25×100%

生理功能：①构成身体组织，对生长发育期的儿童尤为重要;②调节生理功能;③供给能量。

【考点】蛋白质的分类

蛋白质的化学结构非常复杂，常按营养价值分类。